Autoren:
Rainer Schrey
Dr. Wolfgang Feil
Klappentext
Der moderne Fußball ist deutlich dynamischer und schneller geworden. Um diesen Erfolgsfußball spielen zu können, brauchen die Spieler eine ausgeprägte Fitness. Wer optimal trainieren möchte, sollte zusätzlich zum körperlichen Training gezielt auf Ernährung setzen, damit die stärken Trainingsreize sofort in Leistung umgesetzt werden können.
- Detaillierte Ernährungs- und Trainingspläne zur Unterstützung der Leistungsfähigkeit
- Sämtliche Pläne sind für Mannschaften aller Ligen einfach umzusetzen
- Zahlreiche Übungen - Schritt für Schritt bebildert - helfen, die Fußballfitness zu steigern.
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THINK FOOTBALL NEW.
Manuel Weber
